nutrición

"ENTRENA TU MENTE PARA QUE CAMBIE TU CUERPO"

   

   Quizás ha llegado el momento de cambiar la forma con la que te enfrentas a tu cuerpo. Hasta ahora has intentado dietas, deporte, pastillas, batidos,... Pero al final o no llegas al objetivo o vuelves al problema inicial.

   Por ello te propongo que cambies tu forma de actuar.

   Que sean tus procesos internos los protagonistas del proceso.

   No se trata de que solo cambies un comportamiento puntual y de manera temporal, sino también tu mentalidad.

   No solo debes comer bien durante unos meses, debes estar convencido de que quieres comer de esta forma.

 

OBJETIVOS:

  1.  Tomar conciencia del para que quieres modificar tu alimentacion
  2. Asumir responsabilidades. Ya que el exito depende de ti.
  3. Formar un plan de alimentacion que te lleve a tu meta.
  4. Identificar y vencer obstaculos.
  5. Resolver problemas de motivacion.


"No importa cuantas veces lo hayas intentado, esta vez tu estrategia va a ser diferente y lograras lo que en mucho tiempo has anhelado"

 

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Azahar de Concha Muñoz
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